-1.1 C
Kretinga
2022 / 12 / 01

Dantų sveikatą tausojantys prietaisai: svarbiausia, kaip juos naudojate

Ar jau skaitėte?

Sveikatai palaikyti skirta namų elektronika – ne naujiena. Burnos sveikatai skirtų prietaisų mūsų namuose irgi daugėja. GOK klinikos burnos higienistė Justina Andriulionienė atkreipia dėmesį, kuo naudingi tokie prietaisai. Specialistė pabrėžia, kad labai svarbu, kaip šiuos prietaisus naudojame ir deriname su kitomis burnos priežiūros priemonėmis. Tuo tarpu Elektronikos platintojų asociacijos (EPA) projektų vadovė Laura Jurevičienė primena apie atsakomybę, rūšiuojant elektronikos atliekas bei baterijas.

Ar tikrai jų mums reikia?

- Reklama -

Elektrinių dantų šepetėlių savininkų namų elektronikos kolekciją pastaruoju metu papildo burnos priežiūrai skirti irigatoriai. Ar tikrai mums reikalingi šie elektrą naudojantys prietaisai?

Dantų šepetėliai.

„Tiek įprasti, tiek ir elektriniai dantų šepetėliai efektyviai šalina apnašas, jei tik teisingai jais naudojamės. Elektrinių šepetėlių privalumas – jie sukuria daugiau judesių per minutę, tad teisingai pakreipiant tokio šepetėlio galvutę, galime greitai ir kokybiškai išsivalyti dantis. Tai ypač aktualu vyresniems asmenis, kurie gali turėti motorikos problemų, taip pat vaikams, arba tiems, kurie turi dantų breketus“, – aiškina GOK klinikos burnos higienistė J. Andriulionienė.

Ji atkreipia dėmesį, kad šiuolaikiniai elektriniai dantų šepetėliai dažnai turi laikmačius, tai padeda kontroliuoti valymo laiką. Kartais šepetėliuose yra įdiegtos įvairios programos, skirtos specifinėms dantų priežiūros funkcijoms atlikti. Dažnas elektrinis šepetėlis turi spaudimo daviklį, kuris padeda suprasti, kada dantys yra valomi per daug stipriai ar per mažai spaudžiant. „Tai turbūt – viena svarbiausių jų funkcijų, sauganti kietuosius ir minkštuosius danties audinius, ypač – dantų emalį“, – pastebi burnos higienos specialistė.

Anot burnos higienistės, ar elektrinio šepetėlio galvutė turi rotacinius judesius, ar švytuoklinius, nėra taip svarbu. Tai priklausys nuo burnos anatomijos, pačio danties, skandžio ir individualių poreikių. Svarbu būtų vengti dantų šepetėlių, turinčių tik į vieną pusę aplink savo ašį besisukančią galvutę – ji turėtų suktis aplink ir grįžti.

Burnos priežiūros prietaisai nuo visų bėdų neapsaugos

Burnos higienos specialistė taip pat pabrėžia: svarbu nepamiršti, kad elektriniai šepetėliai nepakeičia kitų burnos higienos priežiūros priemonių. „Paprastas dantų šepetėlis neišvalo tarpdančių, todėl papildomai reikia naudoti skirtą tarpdančiams. Vieno danties šepetėlis padeda skirti daugiau dėmesio konkrečiam dančiui, o taip pat pasiekti ir gerai išvalyti apnašas prie dantenų. O jeigu planuojate įsigyti elektrinį šepetėlį, nuoširdžiai rekomenduočiau pasitarti su savo burnos higienistu“, – sako J. Andriulionienė.

- Reklama -

Kartais net ir puikiai veikiančio elektrinio šepetėlio galvutė turi per kietus šerelius. „Pasitaiko žmonių, kurie atvyksta burnos higienos procedūrą susižaloję dantenas, per ilgą laiką susibraižę emalį“, – savo patirtimi dalijasi J. Andriulionienė.

Vis labiau populiarėjančius burnos irigatorius ji vadina puikia pagalbine priemone, papildančia burnos higienos rutiną, ypač kovojant su dantenų ligomis. Tačiau ir jie nepakeičia įprastų burnos priežiūros priemonių.

Pasak specialistės, irigatoriai buvo sukurti kaip tarpdančių siūlų pakaitalas. Vis dėlto geriausiam efektui vis tiek rekomenduojama ir toliau naudotis siūlu. Irgatorius yra naudingas tais atvejais, kai asmuo turi dantų protezus, implantus, dantų kapes, serga diabetu ar jo dantenos ypač jautrios. Šis prietaisas gali padėti kontroliuoti gingvitą, ypač tiems, kurie reguliariai nesivalo tarpdančių, be to, tai sumažina dantenų kraujavimo ar dantenų ligų tikimybę, nes šiuo prietaisu išplaunama nemažai burnos bakterijų.

Kai kurie žmonės linkę manyti, kad apsiginklavę buitine elektronika, skirta dantims, galime rečiau kreiptis į profesionalios burnos higienos specialistus.

„Tinkamai namuose laikantis burnos higienos rutinos tikrai galima paretinti vizitus pas burnos higienos specialistą ar sutrumpinti tokių vizitų trukmę. Vis dėlto, kad ir kiek stengtumės teisingai ir kruopščiai rūpintis savo burnos higiena, lankytis pas burnos higienos specialistus reikėtų. Burnos ertmės problemos gali atsirasti ir dėl organizmo būklės, įvairių ligų ar kitų sveikatos sutrikimų, ne dėl prastos higienos. Gydytojas tikrai geriau matys besiformuojančias apnašas ar atsirandančias ligas ir padės laiku joms užkirti kelią“, – sako specialistė.

Elektronikos prietaisai virsta elektronikos atliekomis

Elektronikos platintojų asociacijos (EPA) projektų vadovė Laura Jurevičienė pastebi, kad elektronikos technologijos suteikia mūsų gyvenimui įvairių patogumų, išlaisvina nuo nuobodžių rutininių darbų ar juos palengvina. Kita vertus, elektronika tapo tokia įprasta, kad ne vienam ji netgi nebepanaši į elektroniką. Elektronikos atliekų srautas pasaulyje auga sparčiausiai, palyginti su kitomis atliekomis, o vartotojų sąmoningumo vis dar trūksta.

„Kaip parodė mūsų asociacijos inicijuotas tyrimas, 37 proc. šalies gyventojų net tokius paprastus prietaisus kaip nebenaudojamą, sugedusį šaldytuvą, elektrinę viryklę ir šaldytuvą priskiria ne elektronikos, o kitų kategorijų atliekoms. Daugiau kaip pusė respondentų nežinojo, kad žaislai, veikiantys su baterijomis – irgi elektronika. Tad labai svarbu atkreipti dėmesį, kad nebetinkami, sugedę elektriniai šepetukai ar burnos irigatoriai, kaip ir depiliatoriai, plaukų džiovintuvai yra elektronikos atliekos, kurios turėtų patekti į įgaliotų tvarkytojų ir perdirbėjų rankas“, – aiškina L. Jurevičienė.

L. Jurevičienė primena, kad smulkiosios elektronikos atliekas, panaudotas baterijas ir dujošvytes lemputes derėtų išmesti į joms skirtus konteinerius, esančius prekybos centruose, bibliotekose ar kitose įstaigose. Stambiagabaritės elektronikos atliekas EPA išveža nemokamai – tereikia paskambinti telefonu +370 695 55111 arba registruotis asociacijos interneto svetainėje.

Apie Elektronikos platintojų asociaciją (EPA)

Elektronikos platintojų asociacija yra didžiausia šalyje licencijuota kolektyvaus elektros ir elektronikos įrangos atliekų tvarkymo organizavimo organizacija. Ji vienija kelis šimtus tarptautinių ir nacionalinių elektros ir elektronikos įrangos gamintojų bei importuotojų, tarp kurių – žinomiausi pasauliniai elektronikos gamintojai, pvz., „Bosch“, „Siemens“, „Whirlpool“ ir kt. EPA savo veiklą organizuoja ir atliekų surinkimą finansuoja visos šalies mastu.

spot_img

Ką šiemet lietuviai planuoja padėti po Kalėdų egle?

Pasiruošimas didžiosioms metų šventėms jau prasidėjo: daugelis ieško įdomesnių dovanų idėjų bei patrauklesnių kainų pasiūlymų. Anot prekybos ir laisvalaikio centro „Panorama“ vadovės Birutės Kalanovaitės, pirkėjų srautai auga, o piką turėtų pasiekti likus porai savaičių...

Gudrūs būdai, kaip panaudoti jaunystės šaltinį – alaviją: gaminkite želė, virkite sriubas

Prieš pat prasidedant kalendorinei žiemai parduotuvių lentynas papildė tikrų tikriausias šaltojo sezono hitas – alavijų lapai. Jie stebina išskirtinėmis skonio ir naudos organizmui savybėmis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pernai...

Čia apsigyveno įspūdingi sniego žmonės

Ruošiantis Kalėdoms Vilniaus Paupio rajonas pasipuošė netradicinėmis šventinėmis dekoracijomis. Čia skirtingose vietose įsikūrė šeši kailiniuoti sniego žmonės – dalis jų gali pasigirti net 3,5 metro ūgiu. „Visada ieškome netradicinių ir originalių sprendimų Paupio gyventojams ir...

„Iki“ praneša darbo laiką per Kalėdas ir Naujuosius metus: viena parduotuvė veiks visą parą

Artėjant didžiosioms metų šventėms, prekybos tinklas „Iki“ skelbia, koks bus parduotuvių darbo laikas šventiniu laikotarpiu. Siekiant apsipirkti patogiai, pirkėjai kviečiami apsipirkimą parduotuvėse planuoti iš anksto arba pasinaudoti e. prekybos galimybėmis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo...

Gydytoja apie grožio injekcijas prieš šventes

Trumpos naktys, greitai tiksintis laikas ir stresas palieka žymes veide. Vienos suteikia unikalumo, o kitas labai norėtųsi paslėpti. O gal – patempti, paputlinti, pakelti, pagyvinti žvilgsnį ir šypseną. Kai artėja svarbi šventė, hialurono ir...

Vyriškumo šaltinis – testosteronas: kodėl jo pertekliumi skundžiasi moterys?

Vyriškumo šaltiniu testosteronas laikomas ne veltui: jis skatina vyrų lytinį potraukį, raumenų ir kaulų masės augimą, didina fizinį bei psichinį pajėgumą. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Augustina Vaitekonė teigia, kad vyrams nesunku pajausti, jeigu...

Mados ekspertė: rūpestis gamta keičia ne tik mūsų drabužių spintą, bet ir procesus pramonėje

Greitosios mados pramonė, gaminanti pigius ir madingus drabužius, daro itin neigiamą poveikį aplinkai. Jungtinių Tautų aplinkos apsaugos programos duomenimis, ši pramonė yra atsakinga už antrą pagal dydį vandens suvartojimą ir 8–10 proc. pasaulyje išmetamo...

P. Semaškos vedamas „Stekas“ pratęsė kretingiškių pralaimėjimų seriją

Šeštąją pergalę „7bet-NKL“ iškovojo Vilniaus „Stekas“. Tomo Purlio auklėtiniai Vilniuje 85:72 (18:19, 25:15, 17:16, 25:22) nugalėjo „Kretingos-VR Servisas“ krepšininkus (5-9). Lygiai vykusią pirmąją rungtynių pusę vilniečiai užbaigė atkarpa 10:3 ir į ilgąją pertrauką išėjo pirmaudami...

Kad nenubyrėtų iki Kalėdų: 5 patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti eglę

Už lango jau kvepia Kalėdomis, todėl dabar puikus metas šventinę nuotaiką susikurti ir namuose. Pasirūpinti dekoracijomis, mielomis smulkmenomis ir pagrindiniu šventės simboliu – egle. Norint, kad kokybiška ir graži išsilaikytų iki pat Kalėdų, eglę...

Gerasis ir blogasis cholesterolis

Cholesterolis – tai riebios konsistencijos medžiaga, esanti mūsų ląstelėse. Cholesterolis reikalingas kai kurių hormonų, vitamino D sintezei, taip pat jis yra svarbus visų ląstelių membranų komponentas ir atlieka kitas mūsų organizmui svarbias funkcijas. Apie...

Žiemos švenčių stalas neapsieis be aguonų – nuo tradicinio aguonpienio iki vyniotinių (receptai)

Kulinarinio paveldo tradicijas puoselėja daugelis šeimų, tad dažniausiai prieš žiemos šventes prisimename aguonas: su šeima kepame kūčiukus, vyniotinius ir pyragus su aguonomis, triname jas aguonų pienui. Iš senosios lietuvių virtuvės žinomas ir patiekalas „Kūčia“,...

Dar žiemai neprasidėjus – draudikai jau išmokėjo tūkstantinę sumą už patirtas traumas

Lietuvą jau nuo lapkričio vidurio aplankė žiemiški orai, gatvėse nestinga sniego bei ledo. Kai lyja ir vėl pašąla, susidaro ledukas, kuris atneša nemažai nuostolių gyventojams. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad vien per lapkričio mėnesį...

Koralą primenantys „Romanesco“ žiediniai kopūstai: 4 unikalūs jo paruošimo būdai

Nors mūsų šalyje artėja kalendorinė žiema, pietų kraštuose renkamas šviežias derlius pasiekia parduotuvių lentynas – šiuo metu iš Italijos atvyko švieži „Romanesco“ žiediniai kopūstai. Šios daržovės išsiskiria savo unikalumu – kadaise augintos kaip gėlės,...

Mokestiniai ginčai dėl prekių muitinės vertės: ar galima išvengti klaidų?

Mokestinių ginčų praktika rodo, jog glaudus ryšys su pardavėju (eksportuotoju), pernelyg maža importuojamų prekių kaina, netinkamai aprašyta prekė – tai aplinkybės, kurios gali lemti papildomus iššūkius ir importo mokesčius. Šį rudenį Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas...

40 kg žuvų tinklininkams kainuos per 1000 eurų

Ankstų pirmadienio rytą, apie 4 val., Aplinkos apsaugos departamento Utenos gyvosios gamtos apsaugos inspekcijos pareigūnai sulaikė du asmenis, tinklais pagavusius 36 kg seliavų ir 5 kg kuojų. Asmenys Ignalinos rajono Gavio ežere iš medinės valties...

Ekspertai pataria: kodėl vietos maisto produktus svarbu įtraukti į kasdienę mitybą

„Gero ūkininko“ čempionato rengėjai sako, jog daug prarandame, nesusiradę mėgstamų ūkininkų šviežių daržovių ar mėsos produktų tiekimui. Prarandame pojūtį apie vietos maisto produktų skonį, įvairovę, sezoniškumą, nuo to nukenčia mūsų santykis su gamta, kultūra...

ORAI: Artimiausiomis dienomis orai sausės, stipriau paspaus šaltukas

Artimiausiomis dienomis orai sausės, stipriau paspaus šaltukas. Gruodžio 1-os naktį kai kur vakarinėje šalies pusėje nedidelis sniegas. Plikledis. Vėjas silpnas. Temperatūra 0–5, rytiniuose rajonuose vietomis 6–9 laipsniai šalčio. Dieną be žymesnio sniego. Vėjas rytinių krypčių,...

Horoskopai gruodžio 1 dienai

AVINASKažkas turi panašių ambicijų kaip ir jūs, todėl bando visais įmanomais būdais jums pakenkti. Pasistenkite likti išdidus ir korektiškas. Jei apsimesite nepastebįs varžovo, jį tai labai nervins. Iš to galite pešti sau naudos. JAUTISIš didelio...

NT ekspertai: nuomos rinka išlieka aktyvi, o pirkti nuosavą būstą – apsimoka

Pastaraisiais metais NT kainodaroje įvyko reikšmingų pokyčių. Ekonominės priežastys, kaip rekordinė infliacija ir palūkanų normų augimas, bei geopolitinės ir demografinės, tokios kaip karas ir išaugęs nuo karo bėgančių ukrainiečių skaičius mūsų šalyje, turėjo nemenką...

Prekybos tinklo „Iki“ priemonės darbuotojų emocinei sveikatai užtikrinti: nuo konsultacijų iki specialių mokymų

Dinamiškoje mažmeninės prekybos tinklo „Iki“ veikloje darbuotojų, nuolat susiduriančių su dideliais pirkėjų srautais, emocinė savijauta yra labai svarbi. Ypač įsibėgėjant aktyviam šventinės prekybos laikotarpiui. Monika Milė, prekybos tinklo „Iki“ Žmonių ir kultūros departamento vadovė,...

Advento pradžiai – 3 pasninko patiekalų idėjos: gaminkite sveikai, bet sočiai

Iki didžiųjų metų švenčių liko mažiau nei mėnuo. Ir nors švenčių laukimas asocijuojasi su nuolatiniu skubėjimu, reikėtų nepamiršti ir tikrosios advento reikšmės, kuri simbolizuoja rimtį ir susikaupimą. Ne išimtis pasninkavimas. Todėl adventas gali tapti...

ORAI: Šiandien kai kur numatomi nedideli krituliai, daugiausia sniegas

Šiandien kai kur numatomi nedideli krituliai, daugiausia sniegas. Rytą ir vakare didesnėje šalies dalyje plikledis. Aukščiausia temperatūra nuo 3 laipsnio šalčio iki 2 šilumos. Gruodžio 1-os naktį šalies vakaruose kai kur nedideli krituliai, daugiausia sniegas,...
spot_img
spot_img

Paslaugos

PORTALO SKAITOMIAUSI

spot_img

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img