28.9 C
Kretinga
2022 / 08 / 18
spot_img
spot_img

Kokių pokyčių pandemija įneš į probleminių lošėjų gyvenimus?

Ar jau skaitėte?

Pamėgtų pramogų spektras keičiasi

Lietuvoje įsiplieskus koronaviruso epidemijai, Lietuvos Respublikos Vyriausybė, siekdama apsaugoti mūsų šalies gyventojus nuo galimo ligos plitimo, ėmėsi prevencinių priemonių. Daugelis mūsų, laikydamiesi griežtų Vyriausybės rekomendacijų, dirbame nuotoliniu būdu namuose, ir laiką dažniausiai leidžiame tik savo šeimos rate.

Lietuvoje paskelbus karantiną, pramogų vietos lankytojams užvėrė duris. Nuo kovo vidurio gyventojams tenka pasitelkti savo vaizduotę kuriant naujas arba prisiminti seniai pamirštas pramogas, hobius, kurie aktyvaus gyvenimo periodu paskendo mūsų atminties kertelėse.

Vyriausybės sprendimas apriboti arba uždrausti pramogų vietoms vykdyti savo veiklą palietė ir azartinių lošimų verslą. Visos antžeminės lošimų organizavimo vietos nuo 2020 m. kovo 16 d. turėjo stabdyti savo veiklą. Lietuvos gyventojų, kurie neperžengė saugios pramogos (socialinio) lošėjo ribos arba tų, kurie rinkosi kitokias pramogas nei lošimai, ši žinia nepaveikė, tačiau kas nutiks su asmenimis, kuriems lošimas kelia problemų?

Sudėtingas laikas probleminiams lošėjams

Azartiniai lošimai – tai specifinė pramogos forma, kuri tam tikriems asmenims gali sukelti labai rimtų neigiamų pasekmių: finansinių, socialinių, psichologinių. Tyrimų duomenys atskleidžia, kad asmenų, kurie negali kontroliuoti savo lošimo, Lietuvoje yra 2,5 proc., skaičiuojant nuo visų Lietuvos gyventojų. Daugelis mokslininkų teigia, kad probleminis lošimas turi sąsajų su padidintu stresu, polinkiu į slogias nuotaikas, psichiką veikiančių medžiagų vartojimu, miego sutrikimus, aukštą savižudybės riziką. Dažniausiai tai siejama su probleminio lošėjo gyvenimo būdu, kuris pradeda kisti, kai prarandama lošimo kontrolė. Tai veda link didelių finansinių nuostolių, pašlijusių santykių su artimaisiais, netinkamų sprendimų priėmimo. Taip susiformuoja užburtas ratas, kai lošėjas mano: „Lošiu, kad išvengčiau slogių jausmų ar pabėgčiau nuo streso, galvodamas, kad tokiu būdu galiu susitvarkyti savo finansines ir santykių problemas“. Realybė yra kitokia. Lošimas esamas problemas tik gilina, kadangi lošimo metu tokie lošėjai sąmoningai nesugeba sukontroliuoti savo lošimo impulso ir visiškai praranda kontrolę.


Geras laisvalaikis – Geras SUDOKU


Dauguma probleminių lošėjų teigia, kad gebėjimas rasti kitų užsiėmimų gyvenime jiems yra vienas iš būdų atsiriboti nuo minčių apie lošimą. Šiuo sudėtingu laikotarpiu esame priversti keisti savo įprastą gyvenimo ritmą ir dėl to patiriame dar didesnį stresą ir įtampą nei įprastai. Todėl labai svarbu yra tinkamai pasirūpinti ne tik savo fizine, bet ir psichologine sveikata.

Probleminiams lošėjams šis laikas yra dar sudėtingesnis. Nesigydydami tokie asmenys neranda būdų, kurie būtų saugūs įveikti stresą, dėl to dažniausiai stresą slopina lošdami. Nepaisant to, kad antžeminės lošimų organizavimo vietos savo veiklą sustabdė, internetiniai lošimai liko laisvai pasiekiami. Šiuo metu Europos lošimų ir lažybų asociacija (EGBA) yra parengusi ir paskelbusi deklaraciją dėl koronaviruso „Covid-19“ bendrovėms, organizuojančioms azartinius lošimus internetu (tekstą lietuvių kalba galite rasti Lošimų priežiūros tarnybos interneto svetainėje arba „Facebook“ paskyroje). Deklaracijoje prašoma atkreipti dėmesį ir į asmenis, kurie turi problemų dėl lošimų. Lošimų priežiūros tarnyba minėtos deklaracijos turiniu yra pasidalinusi tiek su žniasklaidos atstovais, tiek su azartinius lošimus Lietuvoje organizuojančiomis bendrovėmis, todėl bus galima pamatyti, kiek socialiai yra atskingos ir kaip deklaracijoje pateikta informacija vadovausis azartinius lošimus organizuojančios bendrovės.

Kaip galiu padėti sau, jei turiu problemų dėl lošimo?

Ne mažiau svarbus yra ir paties lošiančiojo noras ir gebėjimas sau padėti.

Jei visgi manote, kad turite problemų dėl lošimo, patarsime Jums, kaip šiuo sudėtingu periodu galėtumėte padėti sau:

  1. Įsisąmoninkite, kad Jūs daugiau niekada gyvenime negalėsite lošti saugiai, nepakenkdamas sau.
  2. Įsisąmoninkite, kad Jūs niekada neišlošite praloštų pinigų. Bet kokie bandymai tai padaryti besąlygiškai ves tik prie dar didesnės duobės.
  3. Atsisakykite bet kokio dalyvavimo azartiniuose lošimuose ir loterijose (įskaitant ir lošimą bei loterijas artimoje namų aplinkoje).
  4. Apsiribokite nuo lošimo. Pateikite prašymą Lošimų priežiūros tarnybai, kad Jus įtrauktų į Apribojusių savo galimybę lošti asmenų registrą.
  5. Venkite laidų, kurios transliuoja azartinių lošimų vaizdus arba lošimo turnyrus. Tokios transliacijos stimuliuoja psichiką ir skatina norą lošti.
  6. Bendraukite su tais asmenimis, kurie nedalyvauja lošimuose arba šiuo metu sveiksta nuo probleminio lošimo.
  7. Nelikite su savo jausmais vienas, ypač, jei jie prieštaringi. Raskite patikimą asmenį, su kuriuo galite dalintis savo mintimis apie norą lošti arba iš to kylančiais jausmais.
  8. Pasidalinkite savo finansų valdymu su patikimu asmeniu, tai geras pagalbos būdas, siekiant apsisaugoti nuo lošimo.
  9. Atraskite kitas pramogas, kurios Jums kelia malonius jausmus.
  10. Daugiau dėmesio skirkite bendravimui su savo artimaisiais.
  11. Susidėliokite savo dienotvarkę ir stenkitės griežtai jos laikytis.
  12. Kreiptis pagalbos yra stiprybės ženklas. Kreipkitės į psichologus arba Anoniminių lošėjų grupes, jie turi patirties ir tikrai gali Jus suprasti.

Pagalba lošėjams ir jų šeimos nariams: http://nebenoriu-losti.lt/

Emocinė ir psichologinė pagalba karantino metu:

http://socmin.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/socialine-integracija/emocine-ir-psichologine-pagalba?fbclid=IwAR0kiD3yvIygo9pX0HGQ17OgjfWVZ4Bmh90Pzl6HSU_qfV22mqSb07Qlb_U#Emocin%C4%97%20ir%20psichologin%C4%97%20pagalba

Lošimų priežiūros tarnybos prie Lietuvos Respublikos finansų ministerijos informacija

spot_img

Karštą dieną atgaivins – didelis ąsotis su šaltu vandeniu ir žiupsnelis vaizduotės

Termometro stulpeliams vasarą pasiekus aukščiausią tašką, ieškome bet kokios atgaivos formos. Žinoma, labiausiai džiugina šviežias ir gaivus gėrimas, kurio skonis suteikia tokį malonumą, kad veikiausiai norėsite jį ruošti ištisus metus. O, tokių gėrimų labai...

Artimiausioms dienomis karšti orai tęsis

Rugpjūčio 18 d. mažai debesuota. Lietaus tikimybė nedidelė. Vėjas naktį silpnas, dieną rytinių krypčių, 4–9 m/s. Žemiausia temperatūra naktį 16–21, aukščiausia dieną 28–33 laipsniai. Audioknyga: ATSIKRATYKITE ĮPROČIO BŪTI SAVIMI: kaip nusimesti seną protą ir susikurti...

Gerinamos sąlygos karjeros specialistams – trumpėja jų darbo laikas

Nuo rugsėjo 1 d. švietimo įstaigų karjeros specialistų darbo laikas per savaitę prilygintas kitų pagalbos mokiniui specialistų darbo laikui, t. y. 36 val. per savaitę. Nors darbo valandų skaičius sumažintas, atlyginimas nuo to nesikeis....

Kas svarbiausia pritaikant kambario erdvę būsimiems pirmokams?

Artėjant rugsėjui daugelis šeimų ima sukti galvas – kaip patogiai, funkcionaliai ir praktiškai vaikų kambarį pritaikyti mokyklos sezonui. Šie namų interjero pokyčiai ypač aktualūs būsimuosius pirmokus auginantiems tėvams, nes jiems prireikia mažųjų žaidimų erdvę...

Gydytojas įspėja sergančius celiakija: nepageidaujamą organizmo reakciją gali sukelti ir trupinėlis kvietinių miltų

Gliuteninė enteropatija, dar žinoma kaip celiakija – lėtinė autoimuninė uždegiminė plonosios žarnos liga. Nors pats sutrikimas šiuo metu nėra pagydomas, celiakija sergantys pacientai gali gyventi pilnavertį ir kokybišką gyvenimą. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Gastroenterologijos centro...

Horoskopai rugpjūčio 18 dienai

AVINASDarykite viską, kad sumažintumėte savo darbo krūvį. Jis akivaizdžiai per didelis. Per daugybę smulkmenų imate nepastebėti esminių dalykų. Pavojingai didėja rimtų klaidų tikimybė. Vakarop pasistenkite bent trumpam radikaliai pakeisti veiklos pobūdį. Tarp kasdienybės ir geismo....

Maksym Lutsenko pasirinko „Kretingos“ komandą

Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad pavyko įkalbėti Maksym Lutsenko pasirinkti mūsų komandą. 2021/2022 m. sezone 191 cm atletas rungtyniavo Ukrainos superlygoje už „Ternopil Tneu“ komandą. Ukrainietis žaisdamas beveik 24 žaidimo minutes vidutiniškai rinko po 9,4...

EPA: elektronikos atliekas nemokamai iš namų išvežame jau 10 metų

Ne vieno mūsų spintose ir sandėliukuose rastume nebereikalingų, nežinia kada naudotų daiktų. Dalis jų yra elektronikos prietaisai ar įranga – pradedant telefonais ir elektroninėmis cigaretėmis ir baigiant šaldytuvu. Kai kurie prietaisai laikomi manant, kad...

Bėgikė ir dietologė primena pagrindines taisykles bėgiojant per karščius

Vasarą sportuoti lauke – daug maloniau nei sporto salėje, tad daugelis aktyvia veikla mieliau užsiima gryname ore. Tačiau sportuojantiems lauke, ypač termometro stulpeliui šoktelėjus į viršų, bėgikė Ingrida Voicechovska pataria dažniau atsigaivinti vandeniu, neužmiršti...

Kaip marinuoti slyvas arba derinkite jas prie mėsos

Vėlyva vasara – slyvų metas. Ir nors jomis dažniausiai gardiname kompotus, pyragus ar kitus saldumynus, šie kaulavaisiai gali tapti puikiu pikantiškų patiekalų akcentu. Svarbiausia – nebijoti eksperimentuoti. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė,...

Artimiausios dienos išliks karštos ir tvankios

Artimiausios dienos išliks karštos ir tvankios; lietaus - tik pavienės liūtys su perkūnija. „Manis, arba pinigų abėcėlė“ – tai pasakojimas, kuriame rasite praktiškai pritaikytas kelio į finansinę laisvę pamokas. Rugpjūčio 17-os dieną žymesnio lietaus nenumatoma. Vėjas...

Horoskopai rugpjūčio 17 dienai

AVINASPats laikas susirūpinti sveikata, net jei jums atrodo, kad jaučiatės gerai. Profilaktinė apžiūra gali nemaloniai nustebinti. Šiandien nevarginkite savo kūno pernelyg aktyviu poilsiu. „Manis, arba pinigų abėcėlė“ – tai pasakojimas, kuriame rasite praktiškai pritaikytas kelio...

Augaliniai pietūs – sočiai ir lengvai: pasigaminkite salotas su kruopomis

Klysta sakantys, jog nuo salotų sotus nebūsi, nes viskas priklauso nuo į salotų dubenį dedamų ingredientų. Pavyzdžiui, anksčiau laikytos prastu maisto produktu, įvairios kruopos išgyvena savotišką renesansą, todėl sočiame salotų dubenyje jos sutinkamos vis...

Horoskopai rugpjūčio 16 dienai

AVINASJei nenorite, kad diena praeitų veltui, verčiau suplanuokite ją iš pat ryto. Būtų visai ne pro šalį šiek tiek iš anksto pareklamuoti savo sumanymą. Tada atėjus laikui niekas negalės pasakyti, kad kalbate apie dar...

„Kretingos“ komandą papildė vidurio puolėjas

208 cm ūgio Valerii Anisimov 2021/2022 m. sezone atstovavo Joniškio „Delikatesas“ komandai. „7bet – NKL“ varžybose ukrainietis per 22 žaidimo minutes rinko po 8,2 taško, atkovojo po 5,1 kamuolio ir rinko po 8,7 naudingumo...

Šie savaitę trumpas lietus, perkūnija, karštis iki 32 laipsnių

Artimiausiomis dienomis išliks karšta, vietomis praslinks trumpalaikės liūtys. SAVAITĖS AUDIOKNYGA! Su nuolaidos kodu „UOGA” audioknyga tik už 8,39 iki rugpjūčio 14 d.Serhijaus Žadano audioknyga „Internatas“ – tikrais įvykiais paremtas romanas apie karą Donbase ir į...

Horoskopai rugpjūčio 15 dienai

AVINASKažkas sukels jūsų pyktį nuolat lįsdamas su mažmožiais į akis. Kodėl negalite viską nuleisti juokais, užuot taip šiurkščiai reagavęs? „Manis, arba pinigų abėcėlė“ – tai pasakojimas, kuriame rasite praktiškai pritaikytas kelio į finansinę laisvę pamokas. JAUTISJūsų...

Vargina karštis? Specialistė pataria, kaip išlikti gyvybingu

„Nerastumėme žmogaus, kuriam netrūktų mineralų, o ypatingai per karščius“, – sako homeopatė, mitybos mokslo ir sveikos gyvensenos specialistė Deimantė Rapalytė. Ji įspėja, kad šalyje vyraujantys karščiai – iššūkis organizmui. Mat padidėjus prakaitavimui iš organizmo...

Šiandien aukščiausia temperatūra 26–30 laipsnių

Šiandien bus mažai debesuota. Be lietaus. Vėjas šiaurės rytų, šiaurės, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 26–30 laipsnių. „Manis, arba pinigų abėcėlė“ – tai pasakojimas, kuriame rasite praktiškai pritaikytas kelio į finansinę laisvę pamokas. Rugpjūčio 14-os dieną Pietų...

Horoskopai rugpjūčio 13 dienai

AVINASNeramios jūsų mintys pagaliau įsikūnija konkrečiuose veiksmuose. Burės pagaliau pagavo palankų vėją. Ateina vilčių įgyvendinimo ir augančio pasitikėjimo savimi metas. Gilaus atsipalaidavimo ir vidinių resursų atstatymo pratimas JAUTISIšsiskyrimas su mylimu asmeniu gali sutvirtinti bepradedančius vėsti jausmus....

Kodėl pusė lietuvių aumobilių pirmo techninės būklės egzamino neišlaiko

Lietuvoje asmeniniai lengvieji automobiliai, kaip ir motociklai bei mopedai, atlikti techninę apžiūrą (TA) vežami po 3 metų nuo pirmosios registracijos, o po to, kas dvejus metus. Tačiau TA stotyse dirbantys specialistai pastebi, kad pirmuoju...

Ilgajam savaitgaliui − ypatingas virtuvės šefo receptas

Žolinė – viena svarbiausių vasaros švenčių, jos ištakos siekia pagonybės laikus. Liaudiškoje tradicijoje ši šventė nuo seno žymėjo vasaros darbymečio pabaigą, nes tuo metu daugelis baigdavo javapjūtę, užderėdavo ne tik javai, bet ir kitos...
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

spot_img

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS