15.9 C
Kretinga
2024 / 03 / 28

Savaitgalio pietūs dviems vos už eurą: pasigaminkite gardžias vegetariškas makaronų salotas

Ar jau skaitėte?

Nors vegetariška ar veganiška mityba palankiai vertinama tiek dėl naudos sveikatai, tiek dėl draugiškumo aplinkai, daliai žmonių į racioną įtraukti daugiau augalinių patiekalų vis dar atrodo per daug sudėtinga ar net brangu. Vis dėlto, jau ne vienerius metus taip besimaitinanti tinklaraštininkė Simona Cymbaliukaitė tikina, kad vegetariški patiekalai yra tokie pat skanūs ir tikrai neištuština piniginės. Pasitelkdama prekybos tinklo „Rimi“ linijos „Basic“ produktus, ji dalijasi itin paprastu makaronų salotų receptu.

- Reklama -

„Kai kam nors pasakau, kad esu vegetarė ir renkuosi natūralesnius produktus, vis dar tenka dažnai išgirsti, kad sveika, vegetariška ar veganiška mityba yra brangi ir nuobodi. Vis dėlto, gerai atsirinkus, kokius produktus dėti į pirkinių krepšelį ir žinant, kaip juos pagaminti, sveikesnė vegetariška ar veganiška mityba gali būti tokia pati skani! Be to, puikias makaronų salotas su „Rimi Basic“ produktais galima pasigaminti vos už kiek daugiau nei eurą“, – tikina Simona ir kviečia išbandyti naujus skonius.

Simonos Cymbaliukaitės makaronų salotų receptas

Makaronų salotoms reikės (2 porcijoms):

  • 160 g „Rimi Basic“ sausų makaronų
  • 150 g „Rimi Basic“ konservuotų kukurūzų
  • 5-6 „Rimi Basic“ marinuotų pievagrybių
  • 2 morkų
  • 3 v. š. bet kokio aliejaus kepimui + 3 v. š.alyvuogių aliejaus
  • Poros riekelių „Rimi Basic“ sūrio

Gaminimas:

1. Makaronus išvirkite pagal pakuotės instrukciją.

2. Morkas supjaustykite griežinėliais ir kepkite su aliejumi kepimui apie 30-40 min 180 laipsnių orkaitėje.

3. Pievagrybius, sūrį supjaustykite ir tuomet sumaišykite visus ingredientus kartu, kai morkos ir makaronai jau bus paruošti.

- Reklama -

Patiekalas itin tinka kitos dienos pietums, nes ir atšalusios šios salotos yra labai skanios.

TOP naujienos

ORAI: Lietingi rudeniški orai išliks ne ilgai

Šiandien Lietuvoje kai kur, daugiausia vakariniuose rajonuose, trumpas nedidelis lietus. Vėjas pietų, pietryčių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Šeštadienio naktį vakariniuose rajonuose, dieną...

Atgaivina ne tik vanduo: 5 daržovės, kurias verta valgyti karštą vasaros dieną

Į Lietuvą vėl sugrįžus karščių bangai, organizme svarbu išlaikyti skysčių balansą. Ir nors karštuoju metų laiku gerti norisi daugiau, organizmo atsargas galima papildyti ne...

Elonas Muskas: „Tesla“, „SpaceX“ ir fantastinės ateities paieškos

„Manai, aš nenormalus?“ – tai Elono Musko klausimas, kuriuo pradedamas biografinis Ashlee Vance pasakojimas apie niekam nežinomo vaikino iš Pietų Afrikos kelią į pasaulio...

Artimiausiomis dienomis sugrįš kaitra

Artimiausiomis dienomis sugrįš kaitra, lietaus debesys telksis arčiau jūros. ATSIKRATYKITE ĮPROČIO BŪTI SAVIMI: kaip nusimesti seną protą ir susikurti naują Rugpjūčio 22-os dieną daug kur trumpai...

Artimiausiomis dienomis žemo slėgio laukas trumpalaikio lietaus atneš į daugelį rajonų

Artimiausiomis dienomis žemo slėgio laukas trumpalaikio lietaus atneš į daugelį rajonų. Audioknyga: KĄ JIE MUMS PADARĖ. Lietuvos gyvenimas traumų psichologijos žvilgsniu. Pasiklausykite 20 min. nemokamai >> Liepos 10-os dieną daugelyje rajonų trumpai palis, vakariniuose rajonuose kai...

ORAI: Šiandienos orų mozaika – nuo sniego iki lietaus ir eismo išbandymų

Antradienio dieną daug kur krituliai: vyraus nedidelis sniegas, šlapdriba, pereinanti į lietų. Kai kur galima silpna lijundra. Vėjas besikeičiančios krypties, 4–9 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 1 laipsnio šalčio iki 4 laipsnių šilumos. Trečiadienį daug kur...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS